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¿Te has apuntado al gimnasio ya? En torno a un 30% de las altas en los gimnasios se producen en septiembre.

¿Te has apuntado al gimnasio ya? En torno a un 30% de las altas en los gimnasios se producen en septiembre. Haz ejercicio y experimenta los beneficios a nivel celular. Este mes os contamos sobre los beneficios celulares del ejercicio cardiovascular. Tus células son el punto de partida de todos los cambios positivos que ofrece…

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Conoce la estructura de tu piel.

Epidermis La epidermis es la capa más superficial de su piel.  Está compuesta por millones de células unidas por lípidos.  Esto crea una barrera resiliente y regula la cantidad de agua que su cuerpo libera. La parte más externa de la epidermis (stratum coreneum) está compuesta por capas de células planas.  Debajo, la capa basal—compuesta por…

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